LENTEJAS CREMOSAS CON CURRY

INGREDIENTES:

Para 4 raciones
  • 300gr de lentejas pardinas
  • 1 cebolla
  • 2 zanahorias
  • 6-8 dientes de ajo
  • 2 hojas de laurel
  • 2 cucharadas de tomate concentrado (también puede ser tomate frito casero)
  • Sal al gusto
  • 1 cucharadita de curry en polvo
  • 100ml de leche de coco
  • 1litro de agua.

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INGREDIENTES:

Para 4 raciones
  • 300gr de lentejas pardinas
  • 1 cebolla
  • 2 zanahorias
  • 6-8 dientes de ajo
  • 2 hojas de laurel
  • 2 cucharadas de tomate concentrado (también puede ser tomate frito casero)
  • Sal al gusto
  • 1 cucharadita de curry en polvo
  • 100ml de leche de coco
  • 1litro de agua.

Un plato vegano, delicioso y muy reconfortante perfecto para los días de frío. Es una receta que tendrás lista en un momento con la olla a presión, si no dispones de una puedes usar lentejas ya cocidas.

ELABORACIÓN

  • Abre la olla, añade las lentejas lavadas, la cebolla pelada y por la mitad, las zanahorias peladas, los dientes de ajo, el tomate concentrado, la sal, el curry y el agua.
  • Cierra la olla, sube el fuego y cuando empiece a salir vapor por la válvula giratoria, cuenta 15 minutos.
  • Una vez pasado el tiempo, para el fuego y dejar reposar 15 minutos.
  • Abre la olla, quita la cebolla, las zanahorias y los ajos, y tritura sin la piel con un poco de caldo y la leche de coco.
  • Incorpora de nuevo en la olla, mezcla y listo.

 

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Para 3-4 raciones

  • 7-8 jamoncitos de pollo
  • 2 cebollas
  • 2 cucharadas soperas de crema de cacahuete crunchy de calidad 100% cacahuete
  • zumo de 1 limón
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 3-4 cucharadas de agua
  • Aceite de oliva
  • sal y pimienta al gusto

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