MAXI BOCATA CON VERDURAS ASADAS

INGREDIENTES:

Para 2-4 raciones
  • 1 hogaza grande
  • 2 calabacines
  • 1 berenjena grande
  • 1 tomate grande
  • Pesto
  • Queso gouda 6-8 lonchas.
  • Rúcula
  • Sal y especias al gusto (yo utilizo mis especias mediterráneas de @todoespecias 1

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INGREDIENTES:

Para 2-4 raciones
  • 1 hogaza grande
  • 2 calabacines
  • 1 berenjena grande
  • 1 tomate grande
  • Pesto
  • Queso gouda 6-8 lonchas.
  • Rúcula
  • Sal y especias al gusto (yo utilizo mis especias mediterráneas de @todoespecias 1

Una receta de aprovechamiento total. Puedes usar tus verduras favoritas, las de temporadas o las que te sobren de esta deliciosa manera para preparar este espectacular bocata.

 

ELABORACIÓN

  • Abre la hogaza, quita parte de la miga, añade el pesto en la base. Coloca encima el queso, la berenjena y el calabacín asado en lonchas, el tomate en rodajas.
  • Añade sal, tus especias favoritas, en esta receta he usado mis especias mediterráneas de @Todoespecias
  • Añade la rúcula, cierra el bocata y cocina al grill hasta que esté dorado.

 

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Para 2 raciones

  • 6-8 patatas pequeñas cocidas
  • Sal, pimienta y aceite al gusto
  • Para la salsa: 1 yogur griego, 1 cucharadita de pimentón, 1/2 cucharadita de ajo en polvo, zumo de limón y sal al gusto.
  • Perejil fresco picado
BERENJENAS RELLENAS con tomate, garbanzos y yogur

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Para 1 ración

  • 1 berenjena
  • 2 cucharadas de tomate frito casero
  • 2 cucharadas de yogur griego
  • Aceite, sal y pimienta al gusto.
  • 50gr de garbanzos cocidos
  • 1/2 cucharadita de Cúrcuma
  • Cebollino fresco picado
LASAÑA EN OLLA sin horno

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Para 4 raciones generosas

  • 200gr de placas de lasaña precocinada
  • 500gr de carne picada de calidad (la mía de ternera)
  • 1 cebolla
  • 400gr de salsa de tomate o tomate frito casero
  • 600ml de bechamel de avena
  • 300ml de agua
  • 50-70gr de queso mozarella
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
PATATAS GAJO con salsa Exprés

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Para 2 raciones

  • 6-8 patatas pequeñas cocidas
  • Sal, pimienta y aceite al gusto
  • Para la salsa: 1 yogur griego, 1 cucharadita de pimentón, 1/2 cucharadita de ajo en polvo, zumo de limón y sal al gusto.
  • Perejil fresco picado
BERENJENAS RELLENAS con tomate, garbanzos y yogur

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Para 1 ración

  • 1 berenjena
  • 2 cucharadas de tomate frito casero
  • 2 cucharadas de yogur griego
  • Aceite, sal y pimienta al gusto.
  • 50gr de garbanzos cocidos
  • 1/2 cucharadita de Cúrcuma
  • Cebollino fresco picado

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