FLORES DE CEBOLLA

INGREDIENTES:

  • 4 Cebolla rojas
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 4 cucharadas de vinagre balsámico de módena
  • Sal al gusto
  • 50ml de agua

¿Te gustan las recetas
fáciles y saludables?

INGREDIENTES:

  • 4 Cebolla rojas
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 4 cucharadas de vinagre balsámico de módena
  • Sal al gusto
  • 50ml de agua

Si te gusta la cebolla tanto como a mí, esta receta te va a enamorar. Es una guarnición perfecta para acompañar tus carnes o pescados.  Fácil, saludable, sabrosa y muy vistosa. Espero que te guste.

ELABORACIÓN

  • Pela las cebollas y corta los extremos, haz 4 cortes como ves en el vídeo sin llegar hasta bajo.
  • Mezcla el aceite con el vinagre, reparte por encima de las cebollas, y añade sal al gusto.
  • Tapa con papel de aluminio, hornea 25min a 200º, calor arriba y abajo.
  • Quita el papel, añade el agua para que no se resequen y hornea otros 10 minutos sin tapar.

 

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COMIDA COMPLETA EN 5 MINUTOS

COMIDA COMPLETA EN 5 MINUTOS

Para 1 ración

  • 200gr de judías verdes cocidas
  • 1 o 2 huevos cocidos
  • 1 patata mediana cocida
  • Bonito en aceite de oliva
  • Alcaparras
  • Aceite de oliva
  • También puedes añadir mostaza, un poco de vinagre, salsa de yogur… a tu gusto!
ROLL DE CALABACÍN CON SALMÓN AHUMADO

ROLL DE CALABACÍN CON SALMÓN AHUMADO

Para 2-4 raciones

  • 1 calabacín (350gr)
  • 3 huevos
  • 80gr de queso rallado mozzarella o gouda
  • Especias al gusto (yo utilizo mis especias mediterráneas de @todoespecias 10% en toda la web, código: SABOREANDA)
  • Sal al gusto
  • Para el relleno: 150gr de queso crema, 100gr de salmón, aceitunas sin hueso y brotes de espinacas.
SNACK DE GARBANZOS en airfryer

SNACK DE GARBANZOS en airfryer

  • 150gr de garbanzos cocidos
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharadita o media de curry
  • 1 cucharadita de especias al gusto, en mi caso especias mediterráneas
  • sal (opcional)
COMIDA COMPLETA EN 5 MINUTOS

COMIDA COMPLETA EN 5 MINUTOS

Para 1 ración

  • 200gr de judías verdes cocidas
  • 1 o 2 huevos cocidos
  • 1 patata mediana cocida
  • Bonito en aceite de oliva
  • Alcaparras
  • Aceite de oliva
  • También puedes añadir mostaza, un poco de vinagre, salsa de yogur… a tu gusto!
ROLL DE CALABACÍN CON SALMÓN AHUMADO

ROLL DE CALABACÍN CON SALMÓN AHUMADO

Para 2-4 raciones

  • 1 calabacín (350gr)
  • 3 huevos
  • 80gr de queso rallado mozzarella o gouda
  • Especias al gusto (yo utilizo mis especias mediterráneas de @todoespecias 10% en toda la web, código: SABOREANDA)
  • Sal al gusto
  • Para el relleno: 150gr de queso crema, 100gr de salmón, aceitunas sin hueso y brotes de espinacas.

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