Mini pizzas de berenjena

INGREDIENTES:

Estas cantidades para 10 minipizzas:
  • 1 Berenjena grande o 2 pequeñas
  • Salsa de tomate (unos 250gr)
  • 70-80gr Queso rallado al gusto (yo gouda)
  • 12-14 Aceitunas negras sin hueso
  • Sal al gusto
  • Hojas de albahaca
  • Especias al gusto (en esta receta usé especias mediterráneas de @todoespecias)

¿Te gustan las recetas
fáciles y saludables?

INGREDIENTES:

Estas cantidades para 10 minipizzas:
  • 1 Berenjena grande o 2 pequeñas
  • Salsa de tomate (unos 250gr)
  • 70-80gr Queso rallado al gusto (yo gouda)
  • 12-14 Aceitunas negras sin hueso
  • Sal al gusto
  • Hojas de albahaca
  • Especias al gusto (en esta receta usé especias mediterráneas de @todoespecias)

Esta es la forma perfecta para comer más verduras de una forma sabrosa y muy fácil.

ELABORACIÓN

  • Lava y corta la berenjena en rodajas gruesas de 1,5cm aprox.
  • Coloca en una fuente de horno con papel de hornear, añade aceite en spray ( o un chorrito) por encima y una pizca de sal.
  • Hornea 15 min a 200ºC calor arriba y abajo con ventilador.
  • Reparte la salsa de tomate, el queso rallado, la aceitunas en rodajas y mis especias Mediterráneas de @Todoespecias.
  • Hornea otros 10-12 min, hasta que estén doradas y listo.
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QUESO CREMA CASERO

QUESO CREMA CASERO

  • 3 yogures naturales
  • 1 yogur griego natural (si no quieres poner el yogur griego, añade otro yogur natural)
  • Pizca de sal opcional.
  • Bote alto, colador y gasa o trapo nuevo.
Poke mediterráneo

Poke mediterráneo

Para 2 raciones

  • 250gr de garbanzos cocidos
  • 100gr de brotes de espinacas
  • 15 cherrys
  • 150gr de queso fresco de cabra o al gusto
  • 8 tomates secos hidratados
  • 10-12 aceitunas sin hueso.
  • Semillas de sésamo
  • Orégano
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Agua (opcional)
PATATAS CON SALSA DE PIMIENTOS

PATATAS CON SALSA DE PIMIENTOS

Para 4 personas

  • 12 patatas mini / de guarnición (600gr)
  • 1 cebolla
  • 1 pimiento rojo
  • 1 pimiento verde
  • 330ml caldo verduras
  • 100ml de leche evaporada
  • 1 cucharadita de pimentón
  • 1 cucharadita de orégano
  • Sal al gusto
  • 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • Perejil fresco
QUESO CREMA CASERO

QUESO CREMA CASERO

  • 3 yogures naturales
  • 1 yogur griego natural (si no quieres poner el yogur griego, añade otro yogur natural)
  • Pizca de sal opcional.
  • Bote alto, colador y gasa o trapo nuevo.
Poke mediterráneo

Poke mediterráneo

Para 2 raciones

  • 250gr de garbanzos cocidos
  • 100gr de brotes de espinacas
  • 15 cherrys
  • 150gr de queso fresco de cabra o al gusto
  • 8 tomates secos hidratados
  • 10-12 aceitunas sin hueso.
  • Semillas de sésamo
  • Orégano
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Agua (opcional)

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