Ravioli crujiente de calabacín y queso de cabra

INGREDIENTES:

  • 1 Calabacín
  • 180gr de Queso fresco de cabra o el que quieras
  • 50gr de Copos de maíz sin azúcar (sólo maíz)
  • 1 Huevo
  • Sal

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INGREDIENTES:

  • 1 Calabacín
  • 180gr de Queso fresco de cabra o el que quieras
  • 50gr de Copos de maíz sin azúcar (sólo maíz)
  • 1 Huevo
  • Sal

Una receta perfecta para comer más verduras. Además muy fácil de realizar.

ELABORACIÓN

  • Corta el láminas el calabacín (con un pelador o mandolina) y retira el exceso de agua.
  • Coloca 2 láminas en forma de cruz, añade un trozo de queso y cierra los extremos formando un ravioli.
  • Bate el huevo con una pizca de sal y reserva. Tritura los copos de maíz y reserva.
  • Reboza el ravioli por el huevo, y luego por el maíz.
  • Hornea en horno o en airfryer unos 15 min a 200º, dándoles la vuelta a mitad de cocción. Ajusta el tiempo hasta que estén a tu gusto.

 

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Para 2 raciones

  • 6-8 patatas pequeñas cocidas
  • Sal, pimienta y aceite al gusto
  • Para la salsa: 1 yogur griego, 1 cucharadita de pimentón, 1/2 cucharadita de ajo en polvo, zumo de limón y sal al gusto.
  • Perejil fresco picado
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Para 1 ración

  • 1 berenjena
  • 2 cucharadas de tomate frito casero
  • 2 cucharadas de yogur griego
  • Aceite, sal y pimienta al gusto.
  • 50gr de garbanzos cocidos
  • 1/2 cucharadita de Cúrcuma
  • Cebollino fresco picado
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Para 4 raciones generosas

  • 200gr de placas de lasaña precocinada
  • 500gr de carne picada de calidad (la mía de ternera)
  • 1 cebolla
  • 400gr de salsa de tomate o tomate frito casero
  • 600ml de bechamel de avena
  • 300ml de agua
  • 50-70gr de queso mozarella
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
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Para 2 raciones

  • 6-8 patatas pequeñas cocidas
  • Sal, pimienta y aceite al gusto
  • Para la salsa: 1 yogur griego, 1 cucharadita de pimentón, 1/2 cucharadita de ajo en polvo, zumo de limón y sal al gusto.
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Para 1 ración

  • 1 berenjena
  • 2 cucharadas de tomate frito casero
  • 2 cucharadas de yogur griego
  • Aceite, sal y pimienta al gusto.
  • 50gr de garbanzos cocidos
  • 1/2 cucharadita de Cúrcuma
  • Cebollino fresco picado

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