Untable de queso feta

INGREDIENTES:

  • 150gr queso feta (en bloque, lo podéis encontrar en muchos supermercados)
  • 1 yogur bajo en grasa (o normal o griego)
  • opcional para servir: pan integral, mis especias mediterráneas @todoespecias, aceite de oliva virgen extra.

¿Te gustan las recetas
fáciles y saludables?

INGREDIENTES:

  • 150gr queso feta (en bloque, lo podéis encontrar en muchos supermercados)
  • 1 yogur bajo en grasa (o normal o griego)
  • opcional para servir: pan integral, mis especias mediterráneas @todoespecias, aceite de oliva virgen extra.

Esta es una salsa distinta y con mucho sabor con la que triunfarás en tus cenas.

ELABORACIÓN

  • Añade en una batidora el queso troceado, y el yogur.
  • Tritura hasta que se integre bien todos los ingredientes.
  • Sirve en un plato junto a unas rebanadas de pan.
  • Dales un toque con tus especias favoritas y un chorrito de aceite de oliva. En este caso he usado mis especias Mediterráneas de @Todoespecias

Si queda muy fuerte, puedes añadir otro yogur para rebajar el sabor. Puedes guardar esta salsa durante 2-3 días en un bote hermético.

 

Ver video receta

¿Te gustan las recetas
fáciles y saludables?

Puede que también te interese…
PATATAS GAJO con salsa Exprés

PATATAS GAJO con salsa Exprés

Para 2 raciones

  • 6-8 patatas pequeñas cocidas
  • Sal, pimienta y aceite al gusto
  • Para la salsa: 1 yogur griego, 1 cucharadita de pimentón, 1/2 cucharadita de ajo en polvo, zumo de limón y sal al gusto.
  • Perejil fresco picado
BERENJENAS RELLENAS con tomate, garbanzos y yogur

BERENJENAS RELLENAS con tomate, garbanzos y yogur

Para 1 ración

  • 1 berenjena
  • 2 cucharadas de tomate frito casero
  • 2 cucharadas de yogur griego
  • Aceite, sal y pimienta al gusto.
  • 50gr de garbanzos cocidos
  • 1/2 cucharadita de Cúrcuma
  • Cebollino fresco picado
LASAÑA EN OLLA sin horno

LASAÑA EN OLLA sin horno

Para 4 raciones generosas

  • 200gr de placas de lasaña precocinada
  • 500gr de carne picada de calidad (la mía de ternera)
  • 1 cebolla
  • 400gr de salsa de tomate o tomate frito casero
  • 600ml de bechamel de avena
  • 300ml de agua
  • 50-70gr de queso mozarella
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
PATATAS GAJO con salsa Exprés

PATATAS GAJO con salsa Exprés

Para 2 raciones

  • 6-8 patatas pequeñas cocidas
  • Sal, pimienta y aceite al gusto
  • Para la salsa: 1 yogur griego, 1 cucharadita de pimentón, 1/2 cucharadita de ajo en polvo, zumo de limón y sal al gusto.
  • Perejil fresco picado
BERENJENAS RELLENAS con tomate, garbanzos y yogur

BERENJENAS RELLENAS con tomate, garbanzos y yogur

Para 1 ración

  • 1 berenjena
  • 2 cucharadas de tomate frito casero
  • 2 cucharadas de yogur griego
  • Aceite, sal y pimienta al gusto.
  • 50gr de garbanzos cocidos
  • 1/2 cucharadita de Cúrcuma
  • Cebollino fresco picado

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

uno × tres =