Cómo cocinar patatas express

INGREDIENTES:

  • 1 patata mediana nueva (variedad agria) de unos 200gr
  • 1 papel de cocina
  • Aceite de oliva y sal al gusto

¿Te gustan las recetas
fáciles y saludables?

INGREDIENTES:

  • 1 patata mediana nueva (variedad agria) de unos 200gr
  • 1 papel de cocina
  • Aceite de oliva y sal al gusto

Idea perfecta para comer unas deliciosas patatas en un momento. El tiempo dependerá del microondas. Ajusta empezando de menos a más y si la patata es más grande necesitará más tiempo y viceversa. Es perfecto también para preparar patatas en un batchcooking además las puedes dejar preparadas y darle el toque crujiente en el último momento

ELABORACIÓN

  • Lava la patata y envuelve en el papel de cocina.
  • Introduce en el microondas y cocina a max. potencia unos 6 min o hasta que esté blandita.
  • Saca del microondas, desenvuelve y ya la tienes lista para consumir!!

Si quieres darle el toque crujiente, añade aceite de oliva en spray ( si no tienes añade una cucharadita y reparte bien), una pizca de sal y cocina al horno o en la freidora de aire unos 8-10min a 180º hasta que estén doradas.

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  • 2 huevos cocidos
  • 35gr de nueces peladas
  • 80-100ml de leche o bebida vegetal (según textura)
  • 1/2 cucharadita de ajo en polvo
  • Sal al gusto
  • Aceite de oliva virgen extra
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