ENSALADA DE BERENJENA ASADA, PESTO Y PARMESANO

INGREDIENTES:

  • 1 berenjena asada
  • Unas lascas de parmesano hechas con el pelador de verdura.
  • Receta del pesto improvisado 15gr de albahaca, un puñado de nueces (30gr), 1 diente de ajo, sal y un buen chorro de aceite de oliva.

¿Te gustan las recetas
fáciles y saludables?

INGREDIENTES:

  • 1 berenjena asada
  • Unas lascas de parmesano hechas con el pelador de verdura.
  • Receta del pesto improvisado 15gr de albahaca, un puñado de nueces (30gr), 1 diente de ajo, sal y un buen chorro de aceite de oliva.

Una idea sencilla y que además es muy versátil. La berenjena se adapta muy bien con el queso o el pesto que más te guste

ELABORACIÓN

  • Asar la berenjena partida por la mitad con unos cortes en la carne, un chorrito de aceite y sal, unos 35-40min al horno a 200ºC. O al microondas unos 10-12min.
    (de sabor no queda igual, pero no vais a encender el horno por una berenjena
  • Sacar la carne de la berenjena y colocarla en un plato, trocear si es necesario.
  • Triturar los ingredientes del pesto y añadir unas cucharadas por encima de la berenjena.
  • Terminar con un poco de queso y si queréis que quede más mono, con unas hojas de albahaca y un chorrito de aceite.

 

¿Te gustan las recetas
fáciles y saludables?

Puede que también te interese…
PATATAS GAJO con salsa Exprés

PATATAS GAJO con salsa Exprés

Para 2 raciones

  • 6-8 patatas pequeñas cocidas
  • Sal, pimienta y aceite al gusto
  • Para la salsa: 1 yogur griego, 1 cucharadita de pimentón, 1/2 cucharadita de ajo en polvo, zumo de limón y sal al gusto.
  • Perejil fresco picado
BERENJENAS RELLENAS con tomate, garbanzos y yogur

BERENJENAS RELLENAS con tomate, garbanzos y yogur

Para 1 ración

  • 1 berenjena
  • 2 cucharadas de tomate frito casero
  • 2 cucharadas de yogur griego
  • Aceite, sal y pimienta al gusto.
  • 50gr de garbanzos cocidos
  • 1/2 cucharadita de Cúrcuma
  • Cebollino fresco picado
LASAÑA EN OLLA sin horno

LASAÑA EN OLLA sin horno

Para 4 raciones generosas

  • 200gr de placas de lasaña precocinada
  • 500gr de carne picada de calidad (la mía de ternera)
  • 1 cebolla
  • 400gr de salsa de tomate o tomate frito casero
  • 600ml de bechamel de avena
  • 300ml de agua
  • 50-70gr de queso mozarella
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
PATATAS GAJO con salsa Exprés

PATATAS GAJO con salsa Exprés

Para 2 raciones

  • 6-8 patatas pequeñas cocidas
  • Sal, pimienta y aceite al gusto
  • Para la salsa: 1 yogur griego, 1 cucharadita de pimentón, 1/2 cucharadita de ajo en polvo, zumo de limón y sal al gusto.
  • Perejil fresco picado
BERENJENAS RELLENAS con tomate, garbanzos y yogur

BERENJENAS RELLENAS con tomate, garbanzos y yogur

Para 1 ración

  • 1 berenjena
  • 2 cucharadas de tomate frito casero
  • 2 cucharadas de yogur griego
  • Aceite, sal y pimienta al gusto.
  • 50gr de garbanzos cocidos
  • 1/2 cucharadita de Cúrcuma
  • Cebollino fresco picado

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

cinco + 19 =