TOSTAS CON PICADILLO DE BERENJENA Y BURRATA

INGREDIENTES:

Para 4 tostas
  • 1 berenjena asada grande o media.
  • 1/2 cebolla tierna
  • Un manojo de perejil
  • 1 cucharada de mostaza
  • 1/2 burrata (podéis poner requesón, mozarella, cottagge...)
  • zumo de limón, sal y aceite de oliva.
  • 4 tostas de pan (mejor siempre si es 100% integral)

¿Te gustan las recetas
fáciles y saludables?

INGREDIENTES:

Para 4 tostas
  • 1 berenjena asada grande o media.
  • 1/2 cebolla tierna
  • Un manojo de perejil
  • 1 cucharada de mostaza
  • 1/2 burrata (podéis poner requesón, mozarella, cottagge...)
  • zumo de limón, sal y aceite de oliva.
  • 4 tostas de pan (mejor siempre si es 100% integral)

Hoy nos hemos puesto las botas en casa con estas tostas. Fáciles, saludables y riquísimas. Además este picadillo podéis usarlo también para tostas, fajitas o acompañar crudités.

Un pequeño truco para las berenjenas, pinchalas antes de cocinar para evitar que se rompan o revienten mientras los asas.

 

ELABORACIÓN

  • Asar la berenjena directamente en la llama del fuego o brasa unos minutos (5-7min)hasta que la piel esté quemada y la berenjena blanda por dentro. Sacar y dejar reposar para poderla pelar.
  • Si la hacéis al horno, unos 45-50minutos a 220ºC, calor arriba y abajo con ventilador.
  • Picar la berejena pelada, la cebolla tierna, el perejil, añadir la mostaza, unas gotas de zumo de limón al gusto y una pizca de sal.
  • Remover la mezcla y ponerla sobre las tostas previamente tostadas. Añadir por encima la burrata troceada, un poco más de perejil y un chorrito de aceite de oliva.

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PATATAS GAJO con salsa Exprés

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Para 2 raciones

  • 6-8 patatas pequeñas cocidas
  • Sal, pimienta y aceite al gusto
  • Para la salsa: 1 yogur griego, 1 cucharadita de pimentón, 1/2 cucharadita de ajo en polvo, zumo de limón y sal al gusto.
  • Perejil fresco picado
BERENJENAS RELLENAS con tomate, garbanzos y yogur

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Para 1 ración

  • 1 berenjena
  • 2 cucharadas de tomate frito casero
  • 2 cucharadas de yogur griego
  • Aceite, sal y pimienta al gusto.
  • 50gr de garbanzos cocidos
  • 1/2 cucharadita de Cúrcuma
  • Cebollino fresco picado
LASAÑA EN OLLA sin horno

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Para 4 raciones generosas

  • 200gr de placas de lasaña precocinada
  • 500gr de carne picada de calidad (la mía de ternera)
  • 1 cebolla
  • 400gr de salsa de tomate o tomate frito casero
  • 600ml de bechamel de avena
  • 300ml de agua
  • 50-70gr de queso mozarella
  • Aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto
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  • Sal, pimienta y aceite al gusto
  • Para la salsa: 1 yogur griego, 1 cucharadita de pimentón, 1/2 cucharadita de ajo en polvo, zumo de limón y sal al gusto.
  • Perejil fresco picado
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Para 1 ración

  • 1 berenjena
  • 2 cucharadas de tomate frito casero
  • 2 cucharadas de yogur griego
  • Aceite, sal y pimienta al gusto.
  • 50gr de garbanzos cocidos
  • 1/2 cucharadita de Cúrcuma
  • Cebollino fresco picado

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