Macarrones integrales con Shitake

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Macarrones integrales con shitake, rúcula y parmesano, una receta de pasta para triunfar.

La pasta en todas sus versiones me encanta, además sabemos que si la comemos integral, es más saludable, y si a todo esto le añadimos las verduras que más nos gusten, las que sean de temporada o las que tengamos por la nevera, es difícil no acertar.

Así pues, os dejo una receta de pasta muy sabrosa y para disfrutar comiendo.

Ingredientes para 2 personas


  • 150gr de pasta
  • 200 gr de setas shitake
  • 50 gr de rúcula
  • 50 gr de parmesano rayado
  • 3 ajos
  • pimienta
  • sal
  • aceite de oliva

Preparación


  • Poner una olla con agua y un poco de sal, y llevar a ebullición.
  • Por otro lado, en una sartén antiadherente poner un poco de aceite de oliva y calentar. Añadir los dientes de ajo pelados y fileteados. Dorar un poco y añadir las setas shitake laminadas.
  • Mientras, cocer la pasta en el agua hirviendo siguiendo las instrucciones del fabricante y cocinándola a nuestro gusto (al dente o hecha).
  • Añadir un poco de sal y pimienta al salteado de las setas y esperar a que esté la pasta.
  • Cuando la pasta esté cocida añadir al salteado, cocinar todo junto para integrar los sabores. En el último minuto de salteado, añadir la rúcula, el queso, y un poco del agua de la cocción de la pasta. Este agua hará que el queso se funda bien, y quede una salsa cremosa.
  • Daremos unas vueltas al conjunto y serviremos en platos. Podemos poner un poco más de queso por encima o comer tal cual.

De verdad os animo a que la probéis y a que hagáis vuestras versiones, y como siempre a que me enviéis el resultado!

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  • 4 trozos de pescado (en mi caso corvina)
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  • 400gr de mejillones
  • 1 cebolla
  • 1 tomate
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharada de carne de pimiento choricero
  • 500-750ml caldo de pescado (fumet)
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal al gusto
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  • 2 trozos de costillar de cerdo(1,700gr)
  • Zumo de 2 naranjas
  • 120ml de salsa de soja
  • 1 cucharaditas de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de comino en polvo
  • 1 cucharada de miel (20gr)
  • 500-750ml agua
  • 1 hoja de laurel
  • Sal y pimienta al gusto
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  • 500-750ml caldo de pescado (fumet)
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal al gusto

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